BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T140000
DTSTAMP:20260804T125815Z
CREATED:20260804T125815Z
LAST-MODIFIED:20260804T125815Z
UID:10003092-1794398400-1794405600@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev
SUMMARY:Training: Acceptatie
DESCRIPTION:Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren\, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt\, zoals je gedachten\, gevoelens\, jezelf\, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt accepteren.\n  \nWe werken in zes sessies aan verschillende oefeningen. In de eerste sessie leer je wat acceptatie precies is en stel je doelen. In de volgende sessies krijg je handvatten om ruimte te geven aan je gevoelens\, te leren wat je wel en niet kunt veranderen\, en vriendelijker voor jezelf te zijn. In de laatste sessie kijken we terug en kijken we hoe je verder kunt gaan. \n  \nHet programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT)\, mindfulness en zelfcompassie. \nNa de startbijeenkomst maak je iedere week een theorie module thuis en komen we iedere week (6 weken) bij elkaar bij Steunpunt Zelfregie & Herstel samen om met elkaar het onderwerp verder uit te diepen door middel van praktische oefeningen. \n  \nDoelgroep\nIedereen die moeite hebben met acceptatie \n  \nPraktische informatie\nDeze training is 6 keer op woensdag van 12:00 – 14:00 uur. De training is op de volgende donderdagen:  \n\n\n\nWoensdag 11 november  \n\n\nWoensdag 18 november \n\n\nWoensdag 25 november \n\n\nWoensdag 2 december \n\n\nWoensdag 9 december \n\n\nWoensdag 16 december \n\n\n\nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een eigen laptop. \n  \nAanmelden: via RSVP of steunpunt@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \n  \nLocatie en adres\nOpen Huis De Rank \nPrins Bernhardlaan 2 \n3641GP Mijdrecht \n(Parkeren met blauwe kaart) \n\nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Hanneke\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
URL:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/agenda/training-acceptatie-5/
LOCATION:Locatie De Ronde Venen\, Open Huis De Rank Prins Bernhardlaan 2 3641GP Mijdrecht
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/wp-content/uploads/Acceptaie-e1764776802634.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261112T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261112T140000
DTSTAMP:20260728T101101Z
CREATED:20260728T091222Z
LAST-MODIFIED:20260728T101101Z
UID:10003046-1794484800-1794492000@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev
SUMMARY:Training: Acceptatie
DESCRIPTION:Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren\, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt\, zoals je gedachten\, gevoelens\, jezelf\, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt accepteren.\n  \nWe werken in zes sessies aan verschillende oefeningen. In de eerste sessie leer je wat acceptatie precies is en stel je doelen. In de volgende sessies krijg je handvatten om ruimte te geven aan je gevoelens\, te leren wat je wel en niet kunt veranderen\, en vriendelijker voor jezelf te zijn. In de laatste sessie kijken we terug en kijken we hoe je verder kunt gaan. \n  \nHet programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT)\, mindfulness en zelfcompassie. \nNa de startbijeenkomst maak je iedere week een theorie module thuis en komen we iedere week (6 weken) bij elkaar bij Steunpunt Zelfregie & Herstel samen om met elkaar het onderwerp verder uit te diepen door middel van praktische oefeningen. \n  \nDoelgroep\nIedereen die moeite hebben met acceptatie \n  \nPraktische informatie\nDeze training is 6 keer op donderdag van 12:00 – 14:00 uur. De training is op de volgende donderdagen:  \n\nDonderdag 12 november\nDonderdag 19 november\nDonderdag 26 november\nDonderdag 3 december\nDonderdag 10 december\nDonderdag 17 december\n\n\nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een eigen laptop. \n  \nAanmelden: via RSVP of steunpunt@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \n  \nLocatie en adres\nBrugwachtershuisje Maarssen\nBreedstraat 2\n3603BA Maarssen \n\nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Hanneke\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
URL:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/agenda/training-acceptatie-4/
LOCATION:Locatie Stichtse Vecht
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/wp-content/uploads/Acceptaie-e1764776802634.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T120000
DTSTAMP:20260804T131830Z
CREATED:20260804T131830Z
LAST-MODIFIED:20260804T131830Z
UID:10003093-1794823200-1794830400@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev
SUMMARY:Training: Psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving 
DESCRIPTION:Training: Psychische kwetsbaarheid in je naast omgeving  \nWanneer iemand in je directe omgeving psychisch kwetsbaar is\, kan dat veel vragen oproepen. Hoe kun je er voor de ander zijn zonder jezelf uit het oog te verliezen? Hoe ga je om met onbegrip\, zorgen of veranderingen? En waar vind je ruimte voor je eigen verhaal?  \nIn deze training ga je samen met anderen op ontdekking. In een veilige en vertrouwde groep is er ruimte om ervaringen te delen\, herkenning te vinden en van elkaar te leren. Je krijgt meer inzicht in psychische kwetsbaarheid en ontdekt hoe je op een manier kunt ondersteunen die past bij jou én de ander.  \nMet inspirerende oefeningen\, open gesprekken en praktische handvatten verkennen we verschillende thema’s. Stap voor stap ontdek je hoe je meer balans kunt vinden in de zorg voor een naaste én voor jezelf.  \nJe hoeft het niet alleen te doen. Samen maken we ruimte voor nieuwe inzichten\, herkenning en vertrouwen\, zodat je met meer rust en kracht verder kunt.  \n  \n  \nDoelgroep  \nDeze training is voor iedereen die een partner\, familielid\, vriend of andere naaste met psychische kwetsbaarheid beter wil begrijpen   \n  \nPraktische informatie  \nDeze training is op maandag ochtend van 10:00 – 12:00.  \n\nMaandag 16 november \n\n\nMaandag 23 november \n\n\nMaandag 30 november \n\n\nMaandag 7 december \n\n\nMaandag 14 december \n\n  \nLocatie en adres  \nDeze workshop vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.  \nKaatstraat 18\, 3513BK Utrecht  \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.  \n   \nVind je deze training interessant? Kom dan ook!  \nAanmelden kan door te mailen naar steunpunt@zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev of meld je aan via de onderstaande knop.  \nAan deelname zijn geen kosten verbonden!  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. 
URL:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/agenda/training-psychische-kwetsbaarheid-in-je-naaste-omgeving/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Lotgenotengroep,Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie.dev.overmind.pythonfreelancer.dev/wp-content/uploads/team-4529717_1280.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR